Crème solaire et protection solaire : protéger la peau de bébé du soleil

Lorsque le thermomètre atteint la barre des trente degrés, la plupart des parents considèrent comme allant de soi de protéger leur enfant de la chaleur et de lui appliquer de la crème solaire. Mais la protection solaire des enfants n’est pas seulement appropriée lorsque les températures sont élevées. La peau sensible des enfants doit être protégée contre les coups de soleil dus à un rayonnement intense, même au printemps. Un chapeau de soleil est également indispensable dès que les rayons du soleil deviennent plus intenses. Grâce aux conseils suivants, vous pouvez trouver la bonne protection solaire pour votre bébé ou votre jeune enfant.

azana répond aux sujets suivants :

Protection solaire pour les bébés et les jeunes enfants – ce qu’il faut savoir.
Quand la crème solaire est-elle conseillée aux bébés ?
Protection solaire des enfants : éviter à tout prix l’insolation
Protection solaire pour bébé : ce qu’il faut surveiller lors de l’achat d’une crème solaire
Conseils pour l’application de la crème solaire
Qu’indique le facteur de protection solaire (FPS) des crèmes solaires ?
Bébé et protection solaire – les faits les plus importants en bref

      protection solaire pour les bébés et les jeunes enfants – ce qu’il faut prendre en compte

La lumière directe du soleil est taboue pour un bébé pendant les douze premiers mois. Voici comment protéger votre enfant :
Assurez-vous qu’il y a de l’ombre : Les bébés doivent toujours disposer d’un endroit ombragé pour les protéger non seulement des rayons du soleil, mais aussi de la surchauffe. En effet, leur corps n’est pas encore capable de réguler sa propre température et doit d’abord apprendre à transpirer.
Protection dans le landau : Les parapluies et les capotes sont indispensables pour les landaus et les poussettes afin de garantir l’ombre.
Couvre-chef : Un chapeau de soleil avec un protège-cou protège la petite tête tendre et pas encore complètement poilue des coups de soleil et des insolations.
Choisissez des vêtements de protection : Les vêtements doivent être aussi aérés que possible et pas trop serrés. Les vêtements avec un facteur de protection UV doivent avoir au moins un UPF 30 et être conformes à la norme UV 801.
Lunettes de soleil pour le bébé : Les lunettes de soleil protègent les yeux des inflammations de la cornée et de la conjonctive provoquées par l’exposition aux UV-B, qui sont particulièrement élevés à la montagne ou à la mer.

     quand la crème solaire est-elle conseillée pour le bébé ?

Plus un enfant est âgé, mieux sa peau est équipée contre le soleil. Après tout, en tant qu’adultes, nous ne prenons pas de coups de soleil lorsque nous passons notre pause déjeuner à l’extérieur par une journée d’été. Mais cette autoprotection n’est pas encore très prononcée chez les jeunes enfants.

En particulier, la peau des bébés est beaucoup plus fine dans les couches supérieures que celle d’un adulte. C’est pourquoi les bébés ne doivent jamais être exposés à la lumière directe du soleil. Les dermatologues conseillent également de ne pas utiliser d’écrans solaires pendant la première année de vie, car ils pourraient stresser inutilement la peau sensible du bébé. La surface de la peau des bébés est proportionnellement plus grande que celle des adultes et absorbe donc davantage d’ingrédients chimiques de la crème solaire. En aucun cas, l’huile pour bébé ne doit être utilisée pour se protéger du soleil : Il favorise en outre la sensibilité de la peau à la lumière.

Si l’enfant a un an, il faut l’enduire systématiquement de crème solaire dès que le soleil est puissant, c’est-à-dire même au printemps, car la peau des bébés est particulièrement délicate et n’a pas encore développé sa propre protection contre les rayons UV. Utilisez toujours une crème solaire avec un facteur de protection élevé, si possible imperméable.

    protection solaire pour les enfants : éviter à tout prix l’insolation

Le soleil intense donne aussi une chaleur énorme. Et cela ne convient pas non plus aux petits enfants. En particulier, les parents doivent faire tout ce qu’ils peuvent pour prévenir les insolations. Aide à lutter contre la chaleur :

Buvez beaucoup de liquides : boire aide à compenser la perte de liquides par la transpiration.
Évitez la chaleur de midi : Évitez les déplacements sous la chaleur de midi et préférez la “sieste” à l’intérieur comme les habitants du sud.
N’oubliez pas un chapeau de soleil : En gros, il faut porter un couvre-chef à tout moment de la journée lorsqu’on reste à l’extérieur en plein soleil pour éviter l’insolation et donc l’inflammation des méninges. Si des symptômes typiques tels qu’une tête rouge, des nausées et des maux de tête apparaissent, il convient de consulter immédiatement un médecin.
Température de sommeil agréable : Si la chambre de l’enfant est encore chaude le soir, des serviettes humides posées sur le sol devant la fenêtre inclinée ou un petit ventilateur non dirigé directement vers l’enfant peuvent apporter un rafraîchissement.
Vêtements : les vêtements en coton aéré protègent le bébé contre l’accumulation de chaleur.
Attention aux températures douces : Si la température est supérieure à 35 degrés, les tout-petits et les bébés ne doivent pas sortir.

    Protection solaire pour bébé : que faut-il rechercher lors de l’achat d’une      crème solaire ?

Un écran solaire avec un FPS 50 doit toujours être utilisé pour les bébés de plus d’un an et les tout-petits.

Lorsque vous achetez une crème solaire pour bébé, recherchez les facteurs suivants :

Un FPS d’au moins 30, 50+ est recommandé pour les peaux claires.
très haute protection UVA avec protection des cellules IR-A
crèmes solaires minérales adaptées aux enfants
Ingrédients sans parfum
Résistance à l’eau
Évitez les produits contenant de l’alcool, car ils dessèchent la peau des bébés.

Conseils pour l’application de la lotion

Toutes les parties du corps non protégées par des vêtements, comme les mains, le visage et le dos des pieds, les oreilles et les genoux, devraient idéalement être frictionnées 30 minutes avant d’aller à l’extérieur.
Si vous restez dehors pendant une longue période, vous devrez appliquer la crème solaire à plusieurs reprises, car la transpiration et l’abrasion feront disparaître la crème.
En particulier après chaque bain, la protection solaire doit être renouvelée, ceci s’applique également à la crème solaire waterproof.
N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire même à l’ombre.

qu’indique le facteur de protection solaire (fps) pour les crèmes solaires ?

N’oubliez jamais que les frottements répétés ne prolongent en aucun cas la durée de protection du produit indiquée par le facteur de protection solaire. Le facteur de protection solaire (FPS) indique combien de temps vous pouvez être exposé au soleil avec un écran solaire sans attraper de coup de soleil, par rapport à ce qui serait possible sans écran solaire.

Outre l’intensité des rayons du soleil, le type de peau est également déterminant pour le niveau de l’indice de protection solaire. Selon le type auquel vous appartenez, le temps d’autoprotection de la peau varie, c’est-à-dire le temps pendant lequel la peau peut se protéger des coups de soleil. Selon l’Office fédéral de la radioprotection, les enfants ont généralement besoin d’un facteur de protection solaire plus élevé que les adultes.

bébé et la protection solaire – les faits les plus importants en bref

Les bébés aiment la chaleur et le confort. En fait, ils se sentent encore à l’aise à des températures d’environ 28 degrés. Néanmoins, les enfants ne doivent jamais être exposés à un soleil de plomb pendant les douze premiers mois. Leur peau délicate n’a pas encore développé sa propre protection.

En outre, les experts déconseillent l’utilisation de la crème solaire à cet âge en raison de ses substances chimiques. La peau du bébé est tout simplement trop sensible. Cependant, avec des vêtements aérés, un casque protecteur et des endroits ombragés, il est bien protégé contre les coups de soleil ou les insolations ainsi que la surchauffe. Les nourrissons doivent toujours être enduits de crème solaire pour les protéger des rayons UV, non seulement pendant les vacances à la plage, mais aussi lorsqu’ils jouent dans le jardin à la maison. Le mieux est d’utiliser une crème solaire adaptée à la peau avec un facteur de protection solaire de 50.

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Maquillage de camouflage : un maquillage qui fait de l’effet !

Les anomalies de la peau, les rougeurs, les boutons, les cicatrices et même un tatouage indésirable ou une tache de vin dans certaines situations peuvent être dissimulés de manière esthétique: Le maquillage de camouflage est le camouflage parfait. Cette technique permet de masquer les imperfections inesthétiques et de garantir un teint uniforme. Sur Schön für mich, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir sur la meilleure façon d’appliquer un maquillage de camouflage, les produits nécessaires et les personnes à qui il convient.

qu’est-ce que le camouflage?

Le maquillage de camouflage est composé de cires spéciales (carnauba et candelilla) à forte teneur en pigments, qui ont un pouvoir couvrant beaucoup plus élevé que le maquillage classique. De plus, le maquillage dissimulateur est résistant à la chaleur, à l’eau et à la sueur et donc d’une durabilité énorme. Le terme “camouflage” est dérivé du mot français “camouflage”. Et en effet, le maquillage de camouflage peut être utilisé pour dissimuler avec succès de nombreux éléments : cernes, imperfections, cicatrices, varicosités, taches de rousseur, taches de vieillesse et même tatouages et taches de naissance.

maquillage de camouflage: à qui convient-il?

Non seulement pour les anomalies de la peau, mais aussi pour les défigurations graves après des accidents ou des brûlures, le maquillage de camouflage permet de dissimuler de manière optimale. En outre, grâce à sa haute couvrance et à sa résistance à l’eau et aux taches, il garantit également une apparence radieuse jusqu’à 24 heures lors d’occasions spéciales comme un mariage. Le maquillage de camouflage est également très efficace pour le stylisme dans le cadre de séances de photos, afin de faire disparaître pour un court instant les cernes, les cicatrices ou les varicosités.

Comment appliquer un maquillage de camouflage

Le maquillage de camouflage présente de nombreux avantages. Toutefois, s’il est mal appliqué, il risque de ressembler rapidement à un masque. Schön für mich vous propose quelques conseils pour vous aider à appliquer le maquillage de camouflage (par exemple de azana Essence ou Golden RoseCatrice) et garantir le look le plus naturel possible:

 

Base propre : avant de l’appliquer, veillez à bien nettoyer votre visage, de préférence avec un toner ou une lotion non grasse. Si vous utilisez une crème pour le visage, elle ne doit pas être trop riche, car le maquillage de camouflage ne tient pas aussi bien sur une base huileuse ou grasse.

Camouflez dans votre propre teinte de peau : Presque tous les fabricants de cosmétiques réputés proposent dans leur gamme du maquillage de camouflage dans différents tons de peau. Choisissez un ton qui se rapproche le plus de votre teint naturel.

Application au pinceau ou à la spatule : Le choix de l’outil le plus approprié pour l’application dépend de la question de savoir si vous souhaitez seulement un maquillage léger ou un effet couvrant important. Pour la version légère, il est préférable d’utiliser un pinceau. Commencez à l’appliquer au milieu du visage et allez vers l’extérieur. Le camouflage étant très coloré, une fine couche suffit pour une bonne couverture. Pour une dissimulation plus forte, la spatule convient. Pour ce faire, étalez d’abord une petite quantité de camouflage sur le dos de votre main. Cela réchauffe légèrement la pâte, ce qui rend la texture plus lisse et la couverture encore plus intense. Pour les petites surfaces, vous pouvez également utiliser vos doigts pour l’application. En gros, tamponner est mieux que frotter.

Mélange : Il est important qu’aucun bord ne soit visible par la suite. Une éponge est utile pour estomper les transitions.

Fixer: Enfin, appliquez une poudre transparente avec un pinceau à poudre. La poudre fixatrice rend le maquillage encore plus étanche. Après quelques minutes, il suffit d’enlever l’excédent de poudre fixante avec un pinceau.

 

Camouflage

Finition: Enfin, appliquez le maquillage comme d’habitude. Le fard à joues, en particulier, apporte une touche naturelle.

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NIACINAMID, la tendance beauté

Niacinamide : que peut faire la nouvelle substance de beauté ?

Les experts en soins de la peau et les fans de beauté ne jurent que par l’effet spécial de cette vitamine – et non sans raison : la niacinamide est polyvalente et peut aider à résoudre de nombreux problèmes de peau, elle peut également être utilisée pour presque tous les types de peau. Qu’il s’agisse de petites rides, d’impuretés, de pores dilatés ou de peau sèche, cet ingrédient est définitivement un nouveau venu dans le monde des soins de la peau. Chez ROSSMANN, nous vous expliquons ce qui se cache derrière cette nouvelle tendance – et comment vous pouvez utiliser cet ingrédient pour améliorer l’apparence de votre peau.

Qu’est-ce que la niacinamide ?

La niacinamide est une vitamine hydrosoluble, également connue sous le nom de vitamine B3 ou de nicotinamide. La vitamine déploie son effet en interagissant avec les substances présentes naturellement dans la peau. Cet ingrédient convient donc à presque tous les types de peau et peut être utilisé pour différents problèmes afin d’affiner l’apparence de la peau et de donner à la peau terne un éclat sain.

comment la niacinamide agit-elle sur la peau ?

La niacinamide est importante pour le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides et soutient le métabolisme énergétique cellulaire.

La vitamine contribue à la régénération de la peau grâce à son effet antioxydant, ce qui peut contribuer à une amélioration durable de l’apparence de la peau1 : Cette vitamine lisse les rides et lutte contre les impuretés et le développement de boutons enflammés.

La niacinamide affine également les pores et assure un teint éclatant2.

niacinamide : les avantages

Cet ingrédient permet d’obtenir un plus beau teint à plusieurs niveaux : la niacinamide peut lisser les rides et ridules, affiner les pores dilatés et unifier le teint, par exemple chez les personnes sujettes à l’hyperpigmentation.

Cette vitamine favorise le renouvellement de la peau et l’empêche de perdre son hydratation. En outre, la niacinamide soutient la fonction de défense en renforçant la barrière naturelle de la peau, ce qui permet de lutter contre les impuretés causées par les influences environnementales. Même si les processus exacts n’ont pas encore été complètement étudiés, de nombreux utilisateurs s’accordent à dire que la niacinamide rend la peau plus ferme et plus jeune lorsqu’elle est utilisée régulièrement.

La niacinamide aide-t-elle à lutter contre l’acné ?

La niacinamide a des propriétés anti-inflammatoires et d’affinement des pores3. La vitamine B3 peut donc également aider à lutter contre l’acné et à atténuer les inflammations cutanées. En renforçant la fonction protectrice naturelle de la peau, les influences environnementales externes rendent également plus difficile la détérioration de la peau. Il est important que le dosage de niacinamide soit d’au moins deux pour cent afin d’obtenir l’effet escompté. Consultez au préalable un dermatologue pour savoir si l’ingrédient est adapté à votre peau – afin d’éviter des irritations cutanées involontaires.

Comment dois-je appliquer la niacinamide : sérum de niacinamide ou crème ?

Des toniques aux crèmes en passant par les sérums de niacinamide hautement concentrés, l’ingrédient se trouve à des doses variables dans différents produits de soins de la peau. Vous pouvez donc intégrer plusieurs produits contenant de la niacinamide dans votre routine de soins de la peau et utiliser cet ingrédient matin et soir. Comme il s’agit d’une vitamine naturelle, l’ingrédient n’a pratiquement aucun effet secondaire et est bien toléré. Il est préférable de consulter votre dermatologue ou votre spécialiste de la peau si nécessaire pour prévenir les réactions allergiques.

Notre conseil : en matière de soins de la peau, il est recommandé de ne pas se fier à un seul ingrédient, mais de combiner la niacinamide avec d’autres boosters adaptés à la peau.

Comment combiner la niacinamide avec d’autres ingrédients ?

La niacinamide est également très polyvalente lorsqu’elle est associée à d’autres substances : pour obtenir des résultats visibles sur l’apparence de la peau, elle peut être associée à diverses substances de beauté, telles que l’acide hyaluronique, le rétinol, la vitamine C ainsi que les AHA et BHA. Lorsqu’il s’agit de l’ordre des produits de soins de la peau, la cohérence est essentielle.

Niacinamide et vitamine c

Vous pouvez également utiliser ensemble ces deux substances, qui assurent un aspect uniforme de la peau et sont utilisées comme agents anti-âge. Il n’y a pas d’ordre à suivre, cela dépend plutôt de la consistance des produits. La règle de base est d’appliquer les produits de la plus fine à la plus épaisse. Par conséquent, appliquez d’abord un tonique liquide, puis un sérum léger et enfin la crème nourrissante.

Niacinamide et rétinol

Le rétinol est connu pour stimuler la production de collagène, ce qui permet de stabiliser la “structure de la peau” et de réduire la profondeur des rides, selon Beauty-Expert: inside. Après avoir utilisé du rétinol, par exemple le sérum facial au rétinol, la niacinamide peut aider à calmer la peau. Les deux substances se complètent donc et peuvent être appliquées ensemble.

Un teint éclatant et une peau saine grâce à la niacinamide

La vitamine niacinamide est donc une substance qui peut obtenir un changement positif avec une utilisation régulière et peut être combinée avec d’autres substances et produits de soins. Qu’il s’agisse d’acné, de premières rides ou de peau fatiguée – avec la niacinamide, vous soignez votre peau à long terme et rendez votre teint éclatant. Si vous avez tendance à avoir une peau sensible, il est conseillé de consulter un spécialiste de la peau avant de l’utiliser, qui pourra effectuer un dépistage professionnel de la peau.

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Une peau parfaite en 7 étapes

Chaque personne est différente et toutes les peaux ne sont donc pas identiques. En fait, la peau des femmes est plus douce et plus délicate que celle des hommes. Mais en même temps, les hommes peuvent aussi avoir une peau sensible qui a tendance à s’irriter facilement. Mais une fois que vous avez découvert ce dont votre peau a besoin, notre liste de contrôle est prête pour vous.

  1. Nettoyer la peau

Chaque matin et chaque soir, sans exception, la peau doit être nettoyée. Et cela peut se faire avec un fluide, une crème nettoyante, une lotion nettoyante, une mousse, un savon, un gel, des lingettes ou un baume doux.

Conseil : la première erreur est souvent commise lors du séchage du visage. Changez régulièrement la serviette que vous utilisez pour sécher votre visage afin d’éviter de déposer de nouvelles bactéries sur votre peau.

 

2. L’exfoliation

Une ou deux fois par semaine, le nettoyage peut aller un peu plus en profondeur, presque “sous la peau”, notamment sous la forme d’un peeling. À l’aide d’enzymes, d’acides de fruits, de minéraux ou d’un peeling mécanique, les cellules mortes de la peau et les petites impuretés sont éliminées.

3. Tonique

Tonique pour le visage : plusieurs noms, un seul effet. Appliqués sur la peau après le nettoyage, les toniques donnent immédiatement à la peau une sensation de tonicité et de douceur. La raison en est qu’il dissout les résidus calcaires, qui sont longtemps dans le visage avec l’eau, mais il rééquilibre également le pH de la peau avant que vous n’appliquiez un sérum et une crème pour la soigner.

 

4. Masque

Même si l’exfoliation nous débarrasse de la saleté et du sébum, elle soumet brièvement notre peau à un “stress” supplémentaire. Un masque nourrissant, apaisant et très hydratant permet ici la réconciliation.

5. Sérum

Les sérums agissent comme de petites armes miracles, avec une concentration extrêmement élevée d’ingrédients actifs avant le soin de jour ou de nuit respectif avec un supplément d’ingrédients.

 

                          Soins de la peau : Quels sont les produits dont j’ai besoin ?

6. Soins des yeux

On ne peut vraiment pas commencer assez tôt avec les soins des yeux. Malheureusement, la peau délicate et fine qui entoure nos yeux a tendance à développer des rides particulièrement rapidement. Et une fois qu’ils sont là, il est difficile de s’en débarrasser. Par conséquent : appliquez une crème riche dès le début !

7. Crème de jour/de nuit

Pourquoi utiliser une crème différente le jour et la nuit ? C’est très simple : pendant la journée, nos soins de la peau doivent protéger (des UV, des radicaux libres, de la lumière bleue des écrans numériques, etc.) et la nuit, la peau doit récupérer exactement de toutes ces contraintes. La composition des soins de jour et de nuit est donc différente.

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Enlevez correctement les callosités – les pieds vous remercient !

Bien sur ses pieds – mobile dans la vie de tous les jours : des pieds sains en sont littéralement la base. Les soins complets comprennent l’élimination des callosités. Vous souhaitez en savoir plus ? Lisez ensuite ce qui suit et découvrez où se situe la cause des problèmes de callosité et comment enlever correctement la callosité sur vos pieds !

Des callosités sur le pied – n’est-ce pas normal ?

Les callosités sont une partie importante de nos mécanismes naturels de protection. Elle se forme partout où la peau est exposée à un stress particulier. La plante des pieds – développée par la nature pour la marche pieds nus – est, avec la paume des mains, la zone de formation de callosités la plus importante.

De ce point de vue, les callosités sont tout à fait normales et même utiles. Toutefois, cela n’est plus vrai si elle se développe plus que nécessaire. La cornée devient un problème, surtout dans les régions où la croissance est exceptionnellement forte.

Plaintes dues à une forte croissance de la cornée

Le terme “callosité du pied” désigne une couche extra-épaisse de la peau extérieure. Il est particulièrement insensible aux influences extérieures telles que l’abrasion, la pression ou l’humidité. Le cal avait une fonction extrêmement utile pour nos ancêtres lorsqu’ils marchaient pieds nus, car il protégeait les pieds des blessures.

Depuis que nous avons commencé à porter des chaussures, la callosité a perdu son importance essentielle. Au contraire, aujourd’hui, cette peau plus épaisse se forme principalement dans les endroits où nous ne pouvons pas l’utiliser : sur le talon, sur la plante du pied et sur les côtés de la balle à l’intérieur et à l’extérieur. Les callosités, lorsqu’elles deviennent très épaisses, peuvent se déchirer facilement et laisser alors la place aux champignons et aux bactéries. En combinaison avec l’humidité, cela peut entraîner des infections. La peau épaissie presse et rend ainsi la marche pénible au bout d’un certain temps.

La seule solution : enlever les callosités et prendre soin de vos pieds correctement.

À quelle fréquence faut-il enlever les callosités ?

Pendant longtemps, une rumeur a circulé selon laquelle plus on enlève souvent les callosités, plus elles repoussent. En fait, c’est le contraire qui est vrai : il vaut mieux enlever un peu de callosité régulièrement que d’en enlever de grandes quantités en quelques séances chaque année. Si vous enlevez beaucoup de callosités à la fois, la peau peut devenir trop fine par endroits, ce qui stimule la formation de nouvelles callosités. Il y a également un risque de points de pression douloureux ou même de blessures si vous en retirez une grande quantité.

Néanmoins, il n’y a pas d’horaire généralement valable, car les callosités sont aussi individuelles que nos pieds. La fréquence de l’enlèvement dépend de l’état et des soins de la peau. Pour beaucoup de personnes touchées, le délai est de deux semaines à deux mois.

Enlever correctement les callosités des pieds

Il existe de nombreux instruments différents pour enlever les callosités – mais lequel est le bon pour moi ? La gamme étendue comprend :

Pierre ponce

Éponge à callosités

Fichier callus

Avion à callosités

Fichier des callosités électriques

Pour l’enlèvement régulier de petites quantités, la pierre ponce est le premier choix. Il s’use peu et ne peut pas endommager la peau douce sous-jacente, si vous le pensez trop bien lorsque vous enlevez les callosités de vos pieds. Les éponges à callosités et les limes à main répondent également à ces exigences et conviennent bien au traitement à domicile.

Les personnes qui éprouvent des difficultés à tenir les appareils ou à appliquer une force suffisante sont bien avisées d’utiliser une lime à callosités électriques. Les appareils modernes s’éteignent lorsqu’une pression trop forte est appliquée et peuvent également être nettoyés à l’eau courante.

La possibilité d’un nettoyage en profondeur est généralement l’un des critères d’achat les plus importants pour un dispositif d’ablation de la cornée.

C’est bon à savoir : Les avions à callosités sont efficaces, mais pas sans danger. Il est préférable de se faire expliquer par un professionnel comment les utiliser.

La pratique rend parfait – cela s’applique également à la quantité de callosités enlevées. Il vaut mieux en retirer trop peu que trop lors des premières tentatives. La peau devrait être à nouveau plus douce et plus lisse. Enfin, ou pour les callosités très fines, il est recommandé de se frotter les pieds avec du bicarbonate de soude à gros grains, du gros sel marin ou un mélange de noix de coco et de sucre. Il laisse votre peau merveilleusement veloutée !

Préparation et suivi – c’est comme ça qu’on fait !

Les pieds ont besoin de soins complets – l’élimination des callosités ne suffit pas. Avant d’utiliser la pierre ponce & cie, vous devez prendre un bain de pieds.

L’eau chaude rend la peau plus douce et un peu plus souple. Cependant, il est important de ne pas laisser tremper vos pieds trop longtemps – la peau cornée doit encore être assez ferme pour être enlevée. Environ 10 à 15 minutes suffisent pour que la peau de vos pieds soit préparée de manière optimale. Des additifs tels que le sel de la mer Morte ou les bains de pieds pour les peaux très sèches à l’urée et à l’huile d’avocat soignent la peau de tout le pied.

Pour compléter l’élimination des callosités, massez généreusement vos pieds avec une crème pour les pieds contenant de l’urée et une huile nourrissante. Ne mettez pas cette crème trop loin après – vous devriez l’utiliser tous les jours à partir de maintenant !

Prévenir les callosités sur les pieds

Les soins quotidiens sont considérés comme l’un des meilleurs moyens de prévenir les callosités. Les crèmes pour les pieds et les onguents contre les gerçures sont tout aussi efficaces que les masques pour les pieds. Des ingrédients actifs tels que l’urée et l’acide salicylique ainsi que des ingrédients d’origine naturelle comme l’extrait de souci ou le suif de cerf se sont révélés particulièrement efficaces.

Conseil : prenez du temps pour vos pieds. Si vous appliquez les produits de soin en toute tranquillité, vous assurerez également une meilleure circulation de la peau.

En plus des soins, il est en fait très utile de marcher pieds nus aussi souvent que possible. Lorsque vous choisissez des chaussures, veillez à ce qu’elles ne soient pas trop serrées, pressez ou comprimez le pied dans un moule. Les talons hauts et les semelles dures favorisent également la formation de callosités. Grâce à une combinaison de soins réguliers, d’élimination des callosités et de chaussures adaptées, vous aurez des pieds sains pendant longtemps et resterez mobile dans la vie de tous les jours.

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Nettoyage des vitres

Une vue claire en dix minutes

Il n’est pas nécessaire de nettoyer les fenêtres à fond à chaque fois, un nettoyage rapide des vitres suffit généralement. Plus, vous le faites souvent, plus ça va vite. Prenez ensuite soin des châssis et des appuis de fenêtre une ou deux fois par an.

  • Matériel
  • Cruche à mesurer
  • Flacon pulvérisateur
  • Vinaigre de brandy
  • Eponge
  • Tissu en microfibres
  • Gants
  • Eau
  • Nettoyant pour plastique

Voici comment cela fonctionne

Étape 1

Préparez une solution : 1 volume de vinaigre distillé + 4 volumes d’eau. Versez le mélange dans un vaporisateur propre et vide. Cela permettra de nettoyer au moins aussi bien qu’un nettoyant pour vitres acheté en magasin.

Étape 2

Tout d’abord, arrosez une éponge, pressez-la bien et utilisez-la pour enlever à l’avance les saletés les plus grossières sur les fenêtres, comme les empreintes digitales et les crottes de mouche.

Étape 3

Vaporisez ensuite la solution de vinaigre sur une partie de la première vitre et frottez-la soigneusement. Important : l’éponge doit toujours être rincée à l’eau claire et bien essorée.

Étape 4

Avant que des traces puissent se former, frottez la partie nettoyée de la fenêtre avec un chiffon en microfibre propre. Ensuite, vaporisez la partie suivante de la fenêtre, en nettoyant les vitres morceau par morceau.

Boutons et points noirs: comprendre les causes – prévenir, traiter et soigner correctement !

Comment un bouton se développe-t-il ?

Notre peau est le plus grand de nos organes, avec de nombreuses tâches. Pour la protection externe, les cellules spécialisées de la peau libèrent constamment des substances fixant l’humidité et des acides gras naturels. Ensemble, ils forment une couche protectrice légèrement acide sur la peau et éloignent ainsi les influences extérieures.
Un rôle central dans cette fonction protectrice de la peau est joué par les glandes sébacées productrices de graisse, qui sont situées directement au niveau des follicules pileux. Un bouton est une glande sébacée enflammée. L’inflammation est causée par une prolifération de cellules cornées qui ferment la glande sébacée. Dans une peau normale, cette irritation et la micro-inflammation qui en résulte se résolvent d’elles-mêmes. Ce n’est que lorsque certains facteurs d’influence sont ajoutés que la petite inflammation se développe en un gonflement visible avec rougeur et formation de pus, c’est-à-dire un bouton. Selon la gravité
de l’inflammation, il s’agit d’un petit point noir à peine visible ou d’un bouton rouge, douloureux et visible.
C’est bon à savoir : Les points noirs et les boutons isolés sont une forme légère d’acné qui guérit généralement spontanément. Si des pustules enflammées et la formation de nodules sévères se produisent, on parle d’acné sévère.

Facteurs d’influence internes et externes

Le mode de vie et les soins de la peau jouent un rôle décisif dans la formation des boutons. Si la peau produit une quantité particulièrement importante de sébum, le risque d’inflammation des glandes sébacées augmente. Un nettoyage régulier de la peau peut non seulement éliminer l’excès de sébum mais aussi réduire la charge en germes. C’est important car les bactéries de la peau sont toujours impliquées dans les inflammations.
Cependant, trop de soins de la peau est contre-productif : les solutions nettoyantes agressives ou les cosmétiques couvrants augmentent l’irritation de la peau et favorisent la formation de boutons.
Remarque : c’est surtout pendant la puberté que les facteurs internes sont décisifs, surtout les hormones qui changent et déséquilibrent ainsi la peau. Les hormones mâles augmentent l’inflammation. C’est pourquoi les garçons sont plus touchés par les boutons, alors que les filles ont souvent une meilleure peau lorsqu’elles prennent la pilule.

Que faire en cas de boutons ?

Aussi pénibles que soient les boutons et aussi irrésistible que soit le désir d’éliminer les gros boutons, prendre soin d’une peau abîmée demande du temps, de la patience et beaucoup de discipline.
Si vous souffrez de boutons, vous avez plusieurs options pour traiter votre peau en conséquence. Surtout, vous devez prendre soin de votre peau et éviter autant que possible d’écraser les boutons. En effet, les cicatrices se forment souvent lorsque la peau est plus sollicitée par le pincement que par l’inflammation elle-même. En outre, toute manipulation entraîne une charge bactérienne encore plus élevée dans les glandes sébacées enflammées et donc de nouveaux foyers d’inflammation.

Que faire en cas de boutons ?

Aussi stressant que soient les boutons et aussi irrésistible que soit l’envie d’enlever les gros boutons, prendre soin d’une peau abîmée demande du temps, de la patience et beaucoup de discipline.
Si vous souffrez de boutons, vous avez plusieurs options pour traiter votre peau en conséquence. Surtout, vous devez prendre soin de votre peau et éviter autant que possible d’écraser les boutons. En effet, les cicatrices se forment souvent lorsque la peau est plus sollicitée par le pincement que par l’inflammation elle-même. En outre, toute manipulation entraîne une charge bactérienne encore plus élevée dans les glandes sébacées enflammées et donc de nouveaux foyers d’inflammation.

Que faire alors en cas d’imperfection de la peau ?

Les conseils suivants vous permettront de créer les meilleures conditions pour que votre peau se rétablisse et guérisse :
Lavez : Le nettoyage est d’une très grande importance. Lavez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux et comédogène. Cela devrait permettre d’éliminer en douceur la saleté, les squames et les bactéries. Méfiez-vous des savons à effet exfoliant. Ils assèchent la peau et l’irritent davantage.
Un nettoyage en profondeur : Les “toniques” spéciaux pour le nettoyage des peaux sujettes aux boutons sont mieux adaptés. Ils utilisent l’effet de l’alcool pour éliminer la saleté en profondeur et l’excès de pétrole. De nombreux produits contiennent des substances naturelles qui inhibent la croissance bactérienne (comme l’huile de théier) ou ont un effet apaisant sur la peau (comme l’argile). Les lingettes lavables en microfibres et les brosses de nettoyage du visage sont considérées comme un conseil d’initié pour le nettoyage du visage. Ils ont un effet nettoyant intensif et ne nécessitent pas de lotions lavantes agressives.
Patchs et peelings : Les bandes anti-peluches ou les bandes de nez ont également un effet nettoyant efficace. Ils sont particulièrement bien adaptés à une utilisation contre les points noirs. Ils ne doivent être appliqués qu’une ou deux fois par mois. Il en va de même pour un peeling du visage qui permet d’éliminer les cellules de peau morte et de nettoyer les pores.
Soins : après le nettoyage, la peau a définitivement besoin d’un bon soin adapté “pour les peaux impures”. Il doit hydrater, mais ne doit pas contenir d’ingrédients comédogènes.
Conseil : les masques spéciaux, par exemple au charbon actif, ont un effet préventif et soignant. Ils constituent un complément précieux aux soins quotidiens de la peau.

L’urgence des boutons – y a-t-il une aide rapide ?

Vous avez un entretien et le bouton devrait disparaître ? Il y a aussi de l’aide pour cela ! Des bâtonnets spéciaux anti-bouton et anti-cernes sont appropriés. Ils ont un effet anti-inflammatoire, par exemple avec une combinaison d’acide salicylique et d’oxyde de zinc comme agent actif. Ces crayons conviennent également comme mesure d’urgence juste avant une date, car ils couvrent les boutons et les rougeurs avec une précision extrême. Grâce à l’effet mat et aux propriétés nourrissantes, vous obtenez une peau visuellement plus propre – d’ailleurs, même en déplacement : les bâtonnets anti-cernes antibactériens se glissent dans toutes les poches de pantalon et les sacs à main.

Que faire en cas de démangeaisons de la peau chevelu ?

Quelles sont les causes d’une peau chevelu qui démange ?

La démangeaison est un symptôme qui peut avoir de nombreux déclencheurs. Il est donc important que vous déterminiez d’abord pourquoi votre peau chevelue vous démange. Ensuite, obtenez un soulagement avec les remèdes appropriés.

Souvent, les symptômes sont causés par un peau chevelu sec. Cela peut avoir différentes causes. Certaines maladies de peau se manifestent également par des démangeaisons.

Nous avons rassemblé ici pour vous les causes les plus fréquentes de picotements sur la tête.

Pellicules : les pellicules (eczéma séborrhéique) sont une cause répandue de démangeaison de la peau chevelu. On les reconnaît à leurs gros flocons blanc-jaunâtre, les levures Malassezia, qui prolifèrent excessivement. Ils deviennent visibles sur les épaules et le cou de vos vêtements, en plus de vos cheveux. Les levures se développent particulièrement bien sur les peaux chevelues gras.

Mauvais ou trop de soins capillaires : si vous êtes sensible aux ingrédients contenus dans vos soins capillaires, votre peau réagira par des démangeaisons et des plaques rugueuses. Des soins trop abondants et irritants pour la peau peuvent également la dessécher. Les tensioactifs (substances de lavage) des shampoings attaquent la couche lipidique de la peau chevelue. Si vous vous lavez les cheveux trop souvent, ils n’ont pas le temps de se remettre.

Chaleur et froid : vous savez probablement, d’après la peau de votre visage, qu’elle a besoin de soins plus nombreux et plus riches en hiver. L’air froid de l’extérieur ainsi que l’air chaud et sec du chauffage stressent votre peau chevelue. Il est privé d’humidité, ce qui entraîne des démangeaisons. Une température trop élevée du sèche-cheveux et la chaleur des fers à friser et des brosses à air chaud peuvent également endommager la peau chevelue.

Stress : La peau est connue pour être le miroir de l’âme – cela s’applique notamment aux peaux chevelues. Le stress favorise la libération de l’hormone cortisol, qui à son tour ralentit la formation de nouvelles cellules cutanées. Sur la tête, cela se manifeste souvent plus tôt que sur le visage et le corps, car la peau y est particulièrement fine et sensible. Elle peut réagir par des démangeaisons et des inflammations.

Allergies et eczéma : que vous soyez allergique à certains aliments, au pollen ou à des substances contenues dans les produits de soins de la peau – l’hypersensibilité peut affecter la peau chevelue. Les champignons et l’eczéma sont d’autres déclencheurs possibles. Les indications de ce phénomène sont principalement des rougeurs et des plaques écailleuses.

Que puis-je faire contre les démangeaisons ?

Les remèdes qui permettent de soulager les démangeaisons de la peau chevelu dépendent du déclencheur.

Les shampoings antipelliculaires doivent contenir une combinaison d’au moins deux de ces ingrédients actifs :

Climbazole

Piroctone-olamine

Pyrithione de zinc

L’huile d’arbre à thé peut également combattre les champignons de levure. Attention : tout le monde ne tolère pas l’huile d’arbre à thé sur la peau. Si vous êtes sensible aux huiles essentielles, abstenez-vous de tout traitement.

Si vous soupçonnez des soins trop fréquents, réduisez le nombre de lavages de cheveux : Les dermatologues conseillent de se laver les cheveux au maximum trois fois par semaine, selon le type de cheveux.

Conseil : commencez par un week-end sans lavage de cheveux. Les cheveux s’habituent à des intervalles de soins plus longs. Après quelques jours seulement, le lavage quotidien n’est plus nécessaire dans de nombreux cas.

Vous devrez peut-être changer de shampoing et utiliser un produit de soin plus doux. Les shampooings sensibles à l’urée hydratent efficacement, les shampooings pour bébés irritent moins la peau chevelue.

Si vous suspectez des allergies ou des maladies de la peau, contactez votre médecin de famille ou un dermatologue. Il est conseillé de consulter un médecin, surtout si la perte de cheveux s’y ajoute.

Soulagement pour la peau chevelue hyperactif Les effets apaisants pour la peau chevelu qui démange proviennent de certaines huiles – comme par exemple :

Huile d’olive

Huile de jojoba

Huile de noix de coco

Huile d’avocat

Ils hydratent et peuvent soulager les démangeaisons. Massez délicatement une petite quantité d’huile sur la peau chevelue et laissez-la agir toute la nuit. Le matin, il faut le laver à fond avec un shampoing doux.

Évitez la peau chevelue sec et qui démange : Trucs et astuces

Vous en avez recherché les causes et trouvé un soulagement apaisant. Vous souhaitez maintenir cette condition. Grâce aux conseils suivants, les démangeaisons appartiendront au passé :

Moins, c’est plus : réduire les soins capillaires trop intenses et utiliser des produits coiffants appropriés. Les sprays et les mousses peuvent assécher la peau. Faites particulièrement attention aux produits contenant de l’alcool.

Aérez régulièrement : surtout en hiver, laissez entrer beaucoup d’air frais dans vos quatre murs. Votre peau (de tête) vous en remerciera.

Évitez les couvre-chefs : La laine peut attirer l’humidité de la peau. Utilisez plus souvent une combinaison de protège-oreilles et de cagoule pour protéger votre tête du froid.

Enfin, l’alimentation peut jouer un rôle lorsque votre peau chevelue vous démange : veillez à avoir une alimentation équilibrée et à boire suffisamment. Et grâce à un peau chevelu bien soigné et hydraté, vos cheveux brilleront également et rayonneront d’une d’une fraîcheur vitale.

L’acide hyaluronique et le panthénol – des ingrédients importants pour votre routine de soins de la peau

La peau est notre plus grand organe. Il se compose de plusieurs couches ayant des besoins et des fonctions différents. Étant donné la complexité de ces derniers, nous vous en donnons ici un aperçu simplifié :

Les couches profondes de la peau donnent à la peau sa structure et soutiennent l’apport en nutriments.

Les couches supérieures protègent le corps de l’extérieur et permettent un échange contrôlé de substances.

À la surface de la peau, il y a un film gras. Cela protège contre l’évaporation de l’humidité et maintient la souplesse de la peau.

Les ingrédients utilisés dans les soins de la peau aujourd’hui sont basés sur la composition naturelle de la couche protectrice et sur les besoins des couches de la peau.

L’acide hyaluronique et le panthénol sont des ingrédients importants dans les bons produits de soins de la peau. Ils contribuent au maintien d’une peau normale à l’aide de processus naturels, avec des accents différents. L’acide hyaluronique, contrairement au panthénol, peut être utilisé comme ingrédient à la fois interne et externe

L’acide hyaluronique : qu’est-ce que c’est ?

L’acide hyaluronique est un polysaccharide produit naturellement dans l’organisme et se trouve principalement dans le tissu conjonctif de la peau. Il s’agit de structures en forme de filet capables de stocker de grandes quantités d’eau. L’acide hyaluronique pur apparaît comme un gel visqueux. L’acide hyaluronique peut également être produit industriellement pour un usage médical et cosmétique.

Que fait l’acide hyaluronique ?

Dans la peau, l’acide hyaluronique, qui est produit par l’organisme, est un fournisseur de structure naturel. Il stocke l’humidité et repulpe la peau de l’intérieur. Avec l’âge, la quantité d’acide hyaluronique propre au corps diminue – et la peau devient de plus en plus relâchée. Les produits de soin de la peau contenant de l’acide hyaluronique sont conçus pour reconstituer les couches de la peau et ont donc un effet hydratant et lissant. L’acide hyaluronique est également disponible sous forme de capsules orales. Elle y est associée à des vitamines et des oligo-éléments comme la biotine et le zinc.

Soins de la peau à l’acide hyaluronique – ce qu’il faut prendre en compte : Les produits à base d’acide hyaluronique à usage externe apaisent les premières rides et donnent à la peau un aspect ferme et jeune. Il convient aux crèmes pour le visage, aux cosmétiques anti-âge et aux sérums pour le raffermissement de la peau.

Qu’est-ce que le panthénol ?

Le panthénol – également appelé dexpanthénol ou D-panthénol – est une provitamine. Il est converti dans l’organisme en vitamine B5, l’acide pantothénique. Cela contribue à son tour à l’effet du coenzyme A et donc à la formation de protéines, d’acides gras et d’hormones dans la peau. Jusqu’à présent, tout va bien. Mais quel est l’effet du panthénol dans les produits cosmétiques ou de soins de la peau ?

En tant que substance produite artificiellement, le panthénol est depuis longtemps établi dans l’industrie pharmaceutique. Les effets hydratants, anti-inflammatoires et anti-démangeaisons du panthénol sont également utilisés dans les soins de la peau.

Le panthénol est considéré comme très bien toléré, ne provoque presque jamais d’allergies et convient aux soins cutanés externes de toute la famille.

Panthénol dans les soins de la peau : cet ingrédient est recommandé pour les peaux irritées, rouges et sèches. Il apaise la peau, lui apporte plus d’humidité et réduit les irritations cutanées. Le panthénol est présent dans les produits de soins corporels tels que les lotions et dans les soins du visage pour les peaux sensibles et stressées.

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